作者：（美）埃文·波斯特著

索书号：B84-49/10185

馆藏地：校本部馆-社科新书展示架（2楼）

内容简介

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。

本书有如下几个特点：1）超级硬核，凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。2）超级治愈，帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。3）超级专业，通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。4）超级管用，帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

作者简介

埃文·波斯特（Erving Polster），美国心理学家，心理学泰斗，完形疗法宗师。美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院精神病学系临床副教授、圣地亚哥分校格式塔中心主任。现已年近百岁的埃文·波斯特，在长达几十年的心理咨询服务、心理疾病治疗和心理学研究中，发明和改进了心理成长智慧和治疗技术，为心理学发展和心理治疗构建了新的思维框架。这些技术和框架是数千万名心理咨询师入行的必学知识。他与已故妻子米里亚姆·波斯特合著有《格式塔综合疗法》等作品。