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静心之巅:在喜马拉雅山上冥想
作者：(印) 斯瓦米·拉玛著
索书号：B351/10004
馆藏地：校本部馆-社科新书展示架（2楼）
顺德校区馆-顺德社科新书展示架（3楼）
内容简介
喜马拉雅山不仅是世界上海拔最高的山脉，同时也是冥想圣地，静心之巅。本书记录了斯瓦米·拉玛与那些隐居在喜马拉雅山脉中的瑜伽大师、高人和隐士相遇，共同生活并向他们学习的传奇经历。这些大师们不仅包括大名鼎鼎的甘地和泰戈尔，还有各个流派的瑜伽领袖。书中的每个故事都是一段妙不可言的心灵之旅，带领读者探索如何通过冥想调节情绪、缓解压力，并培养对当下的全然觉知。通过这些故事，我们能学会如何克服恐惧、自大、执着，从而变得谦卑、平和，最终改变自己的生命状态。
作者简介
斯瓦米·拉玛，20世纪全球zui具影响力的冥想大师之一，他出生于印度，自幼在喜马拉雅山脉跟随100多位隐士和大师，接受了严格的瑜伽和冥想训练。20世纪60年代，斯瓦米·拉玛前往美国，将东方的冥想与西方心理治疗相结合，对西方心理学，尤其是人本主义心理学、接纳承诺疗法和辩证行为疗法产生了深远影响。代表作：《静心之巅：在喜马拉雅山上冥想》《冥想》
